本网讯（通讯员 欧镇 陈代美）为加强学校心理健康教育工作，助力学生形成积极、健康的心理品质，沅江市琼湖初级中学近日开展了“与厌学握手言和”主题心理健康教育课。本次活动由学校资深国家二级心理咨询师曾智慧老师主讲，旨在帮助学生有效应对厌学情绪，提升学习动力。

　　曾智慧精心设计了四个环节：先是“团体暖身，情绪共鸣”，通过创新的《浴缸式自我介绍》游戏，学生们在轻松愉快的氛围中分享了对学习的个人看法，并在情绪温度计上标注了自己的学习情绪状态，为后续深入讨论奠定了基础。随后开展了小组活动“厌学初探，集思广益”，学生们先匿名写下自己的学习烦恼投入“烦恼箱”，小组代表随机抽取并带领全班进行头脑风暴，共同探讨解决方案。曾智慧点评指出，未及时正确解决的学习困扰是导致厌学情绪（如学习倦怠、拒学、拖延）的重要原因。第三个环节是“案例分析，策略构建”，通过呈现真实的厌学案例，分组讨论厌学行为的表现及根源。曾老师引导学生总结出三大应对策略：掌握自我调整技巧、实施有效的时间管理、制定并达成短期学习目标，同时强调重构与父母、老师及同学间的支持性关系的重要性。最后是“能量凝聚，共赴成长”，同学们通过绘制“能量卡”记录个人感悟与成长誓言，参与“力量的传递”团体动力活动，深刻感受来自同伴的鼓励与支持，增强了克服厌学情绪的信心与力量。

　　学校德育副校长欧镇在活动后强调，学校将持续深化心理健康教育工作，提升服务的精准度与实效性，将守护学生心理健康作为重要任务，为学生的全面发展保驾护航。