本网讯（通讯员 孙炜）近日，政通小学举办了一场以“从‘焦虑’到‘觉醒’：做‘心时代’智慧父母”为主题的家庭教育培训活动，特邀国家二级心理咨询师、家庭教育专家郭芙蓉担任主讲，吸引了六年级百余名家长参与。此次活动聚焦新时代家庭教育痛点，通过案例分析与互动实践，为家长提供科学育儿指导。

　　郭芙蓉指出，不同年代孩子的成长环境差异显著：60年代孩子在自然中感知生活，80年代少年以知识改变命运，而当代青少年则面临虚拟与现实交织的复杂世界。她强调，当前家庭教育已从满足物质需求转向应对“精神饥渴”，家长需关注孩子的情感连接与自我价值实现。

　　培训中，郭芙蓉通过“心灵CT”互动测试展示了一系列调研数据：92%的孩子渴望深度社交却畏惧伤害，73%的青春期冲突源于“被理解”的需求，68%的学生“躺平”行为是对过度压力的无声反抗。她提醒家长，“孩子说‘活着没意思’并非厌世，而是对存在意义的呼唤。”

　　郭芙蓉提出，家长需转变视角，将孩子的“问题行为”转化为发展资源。例如，沉迷游戏可能体现专注力与探索欲，顶嘴叛逆是自我意识的觉醒，敏感脆弱则暗含共情潜能。通过“特质转化”练习，家长学会用积极思维引导孩子成长。

　　为改善亲子关系，郭芙蓉给出具体建议：每日15分钟“心灵茶歇”：不谈学习，专注倾听孩子的情绪与感受；每周1次“家庭圆桌会”：赋予孩子51%的决策权，培养责任感；每月共读心理学书籍：推荐《被忽视的青少年心灵信号》，提升亲子共情能力。

　　郭芙蓉总结称，教育的目标是“唤醒生命”，而非塑造完美。面对AI可能取代60%岗位的未来，成绩不再是唯一标准，家长需以觉醒的姿态，成为孩子心灵的港湾。活动结束后，多位家长表示深受启发，将调整教育方式，注重与孩子的精神共鸣。

　　此次培训不仅为家长提供了应对“心时代”的教育策略，也为家校共育注入新动力。政通小学负责人表示，未来将持续开展此类活动，助力家长与孩子共同成长，迎接未来挑战。