4月27日上午，南县明山头镇中学的操场上传来阵阵铿锵有力的“吼哈”声。体育教师黄淑英身着运动服，站在队列前方示范动作，两百多名学生紧随其后，时而叉步翻腰、抡臂砸拳，时而歇步亮掌、虎爪发声，一招一式间尽显少年英气。

　　这套名为“旭日东升”的武术操，由教育部推广，以长拳为基础，融合虚步亮掌、虎爪发声等动作，配合刚柔并济的音乐，节奏明快、趣味十足。黄淑英介绍：“每节操不到4分钟，但能锻炼协调性、爆发力和耐力，还能让学生感受武术文化的精气神。”

　　作为一所农村中学，明山头镇中学的体育资源有限，但创新步伐从未停歇。校长汤锦坦言：“农村孩子更需要多元化的体育教育。”近年来，学校将大课间活动作为突破口，在保留传统优势项目基础上，均进行了“自选动作”的创意改革：2023年引入“网红健身操”，2024年尝试“Tabata体能训练”，今年则聚焦传统武术。

　　推广武术操并非易事。起初，部分学生动作生硬，甚至害羞不敢发声。黄淑英和同事们便利用午休时间逐班指导，还将武术历史故事融入教学。如今，学生们的动作愈发流畅，“吼哈”声也愈发响亮。七年级班主任王老师感慨：“有些内向的孩子练操后变得更自信了，连上课回答问题都大声了许多。”

　　校长汤锦表示，未来，学校还将持续开发校本体育特色课程，深化文体融合，让体育不仅是锻炼，更成为传承文化的纽带，这才是乡村教育的生命力。