呵护心理健康 阳光快乐工作——益阳市特校教职工心理健康工作小记
4月11日下午,在心理健康教育教师曾赛君的带领下,学校开展了一场主题为《信任之旅》的教师团体心理辅导活动。
曾赛君老师先简短介绍团体契约和心理游戏规则,然后把参与者分成两队,分别为紫队和红队。每队中的队员分别扮演上肢残疾人、下肢残疾人和盲人的角色,扮演上肢残疾的老师需要帮助其他人行走,扮演下肢残疾的老师则在同伴的搀扶下前行,而扮演盲人的老师则需要依赖于同伴帮助。两队需从逸夫楼走到学校心理团辅教室,先到达并完成集体签名的团队获胜,并且整个过程老师们不能说话,只能通过其他方式交流。
老师们相互帮扶,历经艰难,均安全到达学校心理健康团辅教室。然后,两队成员各自围坐一圈,轮流分享体验、感受与收获。在“真情告白”环节中,每位老师分别对队内的其他老师表达赞美、感谢与祝福,简单的语句中蕴含着深厚的情感与信任。在长达90分钟的活动中,老师们全身心投入,全程洋溢着快乐的笑容。老师们纷纷表示,在活动中体验现实生活中的种种不便,在相互协助中体验到信任与依赖的重要性、合作的力量。大家表示,在未来的工作中,将更加紧密地团结在一起,共同为学校的发展群策群力。
自本学期开学以来,学校十分重视教职工心理健康工作,定期开展教师心理健康指导。每周二、四定期向老师们提供一对一心理辅导。老师们通过个体心理咨询,使用音乐放松椅、宣泄设备等,舒缓工作、生活带来的心理压力,提高了心理能量和快乐指数。同时,为增强教职工团队凝聚力,学校心理健康中心每两周定期开展教职工团体心理辅导活动。
本学期三、四月份教职工心理健康系列活动的成功开展,标志着学校教职工心理健康工作已逐步走向常规化、常态化。今后,学校将持续关注并积极推进全体师生的心理健康指导,共同营造和谐、积极、快乐、向上的校园氛围。
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