12月23日，赫山区世通学校组织全校师生开展期末考前心理健康辅导活动。

活动中，来自该校“知心姐姐”团队的张凤老师以“一问”“三心”“四注意”为题，向学生介绍了控制情绪、调节心态的方法。她结合丰富的案例和实践经验，引导大家在复习备考期间找回自信心、平常心和进取心三种心态，并指出考前要注意饮食、生活、锻炼和沟通，调节好心理状态。学生纷纷表示：“通过这次讲座，我学会了如何正确面对考试压力。今后将会运用所学技巧，调整自己的心态，更加自信地迎接期末考试。”