本网讯（通讯员 邢训奇 肖晶）为了关心学生的身心健康，提高学生对心理健康问题的认识和应对能力，深入开展心理健康教育。5月24日，沅江市琼湖中学开展了“以‘育’见美好，从‘心’出发”的心理健康活动，活动以班为单位开展。

　　此次活动观看了中华医学会心身医学分会数字心身医学学组组长、中南大学湘雅医院心理专科联盟主席杨放如的“珍爱生命，关爱自我”的心理健康讲座。旨在引导大家关注自我心理，以良好、阳光、健康的心态成长和发展。

　　讲座首先就5月25日心理健康日进行介绍，5.25谐音“我爱我”，爱自己才能更好地爱他人，其次详细介绍了5月25日心理健康日的由来，接着围绕心理健康的标准以及自我关爱与自我照顾的异同进行分析，最后阐述了20种自我关爱的方法，告诉学生关爱自我、热爱生命、珍惜生命。

　　培训过后，同学们纷纷表示：“更好地了解到了心理健康的重要性”，“要爱护自己，关爱他人”。活动不仅提升了学生的心理素质，也通过活动结束后同学们在学习、生活中的相互交流，使心理健康知识得到更广泛地传播，使更多人受益，达到全面提升我校心理健康水平的目的。