3月7日，南县城西中学组织开展了2024届毕业班心理辅导讲座，全体九年级学生在心理教师的辅导下，缓解焦虑，以积极心态笑迎中考。

　　该校彩虹心理咨询室的陈佳丽老师让学生们高举自己的双手，“呼”张开手掌，“吸”握住拳头调节呼吸的节奏，让学生们即时缓解紧张焦虑。陈佳丽老师针对学生考前紧张焦虑的情况重点进行疏导，给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节方法，帮助同学们调整心态、释放压力，以更加阳光自信的姿态应对中考。452班崔子沐同学表示：“通过这次心理辅导，我感觉我原本焦虑的心情都平复了下来。”

　　本次讲座在轻松愉悦的氛围中结束了。该校德育副校长杨平表示：希望通过此次讲座能帮助毕业班学子在百日冲刺阶段科学掌握释放压力的方法，迎战属于自己的中考。